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中年人最大的悲哀,不是没钱,不是失去工作
   2024-04-28 20:47:54    文字:【】【】【
摘要:中年人最大的悲哀,不是没钱,不是失去工作,而是50岁以后还在坚持这件事

“老魏自杀了!”

一到办公室,同事就急匆匆甩过来一个重磅炸弹。

我被炸懵了。

老魏?

那个整天笑眯眯,看起来没有什么烦心事的老好人?

那个总是情绪稳定,在我们每个人因为加班,因为被刁难,情绪崩溃时送上安慰的知心大哥?

自杀了?

简直难以置信!

面对我的疑问,同事深深叹息道:

“他的情绪稳定,都是装出来的!”

确实,有几次我在地下停车场遇到老魏,他坐在车里,满脸沮丧地在抽烟。

见到有同事经过,动作娴熟地熄灭手上的烟,转眼又是一脸笑容。

忽然就有点兔死狐悲的伤感了。

其实,我们身边,如同老魏这样假装情绪稳定的人,不在少数。

哪怕心里天崩地裂,脸上也要云淡风轻。

似乎只有情绪稳定,才配得上成年人这个身份,而情绪外露,会让人显得幼稚不成熟。

在单位,要装情绪稳定的职员;

在家里,要装情绪稳定的伴侣、家长;

就连走在人群里,也要装一个情绪稳定的成年人。

可生活从来都是一地鸡毛,伪装的情绪稳定背后,是一次又一次的内心崩溃。

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假装的情绪稳定,伤身伤心

情绪稳定没有问题,有问题的是假装二字。

假装情绪稳定,其实是在压抑真实的情绪,这对我们的身心健康都是非常不利的。

长期的压抑情绪,可能导致消化不良、胃痛等消化系统疾病。

还会导致免疫力下降,使人更容易受到传染病的侵害。

除此之外,长期压抑情绪的人,更容易罹患高血压、心脑血管疾病。

有人做过一个调查,对1000位患有心脑血管疾病的患者进行调查:

发现他们当中有75%在日常生活中是情绪稳定的“老好人”。

总在压抑情绪,将愤怒、悲伤等情绪都压在心底,并且因为这些情绪导致失眠、焦虑等问题。

除了引起身体问题之外,长时间压抑真实情绪的人,也更容易出现心理问题。

比如抑郁、焦虑等。

比如老魏,他出事后我们才得知,他早已患有严重的抑郁症。

在更多的情况下,压抑情绪的结果,是情绪崩溃。

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曾经看过一个视频。

一位职场丽人一天当中遭遇了许多不开心的事。

早晨的时候,孩子突然哭闹不肯上幼儿园。

她一直很耐心地劝说,丈夫却在旁边冷嘲热讽。

好容易安抚好孩子送去幼儿园,匆匆上班的时候又赶上堵车,结果自然迟到了。

迟到就算了,她又在公司门口被一向不对付的主管奚落了一顿,丢尽脸面。

好容易坐到工位上,她又发现今天的工作量特别大,匆匆忙忙打开电脑,偏偏电脑故障。

找技术人员维修又被怼了一顿。

等到终于能够正常工作,已经到了半上午。

随后又被告知,昨天加班做的方案不合格,需要重做……。

这一天,女士一直加班到晚上十点多。

中间丈夫还打了几次电话,一会抱怨找不到东西,一会怪她没有回家做完饭陪孩子……。

面对这一切,女士一直表现出情绪非常稳定,似乎并没有受到任何干扰。

直到下班的时候,她还面带微笑地和同事道别。

女士回家的时候,路过常去的小吃摊,停下来要了一份手抓饼。

老板熟稔地说出女士的喜好。

女士突然就崩溃了,在摊主目瞪口呆的目光中,蹲在地上大哭:

“最在乎我的感受的,竟然是你!”

原来她并不是内心强大到可以云淡风轻地面对一切不如意,而是一直在压抑自己的情绪。

可是压抑情绪并不能解决问题,挤压到极点的情绪,会因为一点点小小的刺激彻底决堤。

如这位女士这样大庭广众之下大哭,还是小事,如老魏那样彻底崩溃,做出傻事,那就悔之晚矣。

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假装情绪稳定,为难自己

假装情绪稳定,除了伤害健康之外,也会给他人造成误解,为难自己。

就像视频中的那位女士,正是因为她一直假装淡定,周围的同事才会不断找她帮忙,找她吐槽,加重她的情绪负担。

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如果她直接告诉大家,她已经很忙很烦了,那她可以省掉许多不必要的工作。

不管在职场中,还是在家庭里,假装情绪稳定不仅不能避免麻烦,反而会让自己吃很多亏。

知乎网友张女士,是一位中学教师。

她为了避免麻烦,习惯于把自己伪装成一个情绪稳定的人。

单位里,同事排挤她,她保持微笑,被领导不公平对待,她也保持微笑。

她以为只要自己够努力,够宽容,就一定会被领导看到,结果呢?

结果是她带最多的课,拿最低的绩效;

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